Mengatasi Pusing

Pusing?? Ini solusinya....

Pusing mempunyai makna yang luas jika kita mau mengartikannya. Tidak punya uang bisa tiba-tiba mendadak menjadi pusing, putus cinta, dapat nilai ulangan jelek, atau mendapat sesuatu yang tidak sesuai dengan keinginan kita semua itu dapat menyebabkan kita semuanya menjadi pusing,  dan masih banyak lagi yang dapat menyebabkan pusing.Jadi apakah sebenarnya pusing yang kita rasakan itu dan bagaimana solusinya?

Pusing sering kita maknai dengan adanya rasa sakit di kepala tapi tidak semuanya itu benar-benar rasa sakit yang bersifat permanen yang kita rasakan. Rasa sakit itu bisa hilang dengan sesaat. Apakah itu benar?

Hasil Karya Siswa

Hasil karya siswa kelas VIII ini dapat memberikan motivasi kepada kita semua untuk mengembangkan bakat. Ini kami tampilkan contoh-contoh hasil kerajinan tangan siswa kelas VIII SMP Negeri 2 Dukuhwaru Kab. Tegal dari seni kriya dari bahan kain perca.

Cara mudah mengatasi patah hati

Bagi kamu-kamu anak muda yang sedang mengalami patah hati (broken hearth), tidak perlu merasa khawatir karna perasaan seperti itu sudah sewajarnya dialami oleh semua orang bukan hanya anak muda. Di blog saya ini ada beberapa cara untuk mengatasi patah hati yang bisa kamu coba.

• Cari teman yang banyak, siapa tahu dapat menjadi alternatif mencari pasangan baru sekaligus pastinya dapat menghibur hari-harimu untuk tidak larut dalam kesedihan.

Tips Menghadapi UN

Untuk siswa-siswi yang sebentar lagi akan menghadapi Ujian Nasional, ini ada beberapa tips sehat bagi kalian.

• Belajar dan berdoa itu adalah kunci sukses yang kita akui sudah ada sejak nenek moyang kita.
• Belajar bukan berarti harus belajar dengan sistem wayangan (kebut semalam). Gunakan waktu belajar dari jauh-jauh hari sehingga pada waktu sudah mendekati ujian nasional tidak harus belajar lagi. usahakan 2 minngu sebelum ujian nasional istirahatkan pikiran kamu supaya nanti pada waktunya menghadapi ujian nasional otak menjadi fresh.

Arti Kehidupan

Hidup...

• Hidup adalah anugerah  dari yang Maha Kuasa yang dianugerahkan kepada kita umat manusia. Kita diberikan banyak kelebihan yang sangat berharga yang tidak dimiliki oleh makhluk lainya. Alangkah malangnya kita jika tidak menggunakan kesempatan hidup ini dengan sebaik mungkin. Tuhan telah memberikan kesempatan kepada kita waktu yang sangat panjang untuk kita berusaha memperbaiki hidup, memperbaiki kekurangan-kekurangan kita tersebut. Janganlah kita menyia-nyiakan hidup dengan perbuatan-perbuatan yang merugikan dunia akhirat. Karna inilah hidup kita yang harus kita gunakan sebagai anugerah terindah dari Tuhan.

Menghilangkan Jenuh

Semua orang pasti pernah merasakan jenuh kapanpun dan dimanapun itu. Jenuh dapat hadir di dalam pikiran kita di saat kita merasa apa yang kita hadapi tidak seperti yang kita harapkan, menghadapi pekerjaan yang hanya itu-itu saja.Berikut ini ada beberapa tips menghilangkan jenuh : Mencari alternatif aktivitas baru yang membuat pikiran kita refresh lagi. Dapat dengan cara bersendagurau dengan keluarga ataupun dengan teman.Usahakan untuk dapat tersenyum bahkan kalau bisa tertawa sampai terbahak-bahak. Dengan tertawa sejenak kita akan merasa kembali refresh. Istirahatlah selama beberapa menit setelah menyelesaikaan pekerjaan yang banyak memforsir konsentrasi, dengan menarik nafas panjang, lakukan gerakan-gerakan kecil yang dapat merilekskan tubuh.Dengan senyum dan selalu berpikiran positif, selalu mendekatkan diri kepada yang kuasa akan membuat kita menikmati hidup dengan suasana hati yang tentram, damai dan selalu membahagiakan yang pasti sehat jasmani dan rohani.

Tips Langsing

Hai guys...bagi kamu-kamu anak muda terutama anak cwek yang pengin menjaga biar badan gak tumbuh ke samping alias gak melar tambah ndut..
Banyak orang yang stress malahan ada yang sampe putus asa mau bunuh diri gara-gara ndut?? hahaha...wah udah gak jamannya tuh...Justru dengan tambah stressnya kamu bukannya tubuh berubah jadi langsing eh...malah tambah melar aja tuh body...hehehe.
Guys...langsing aja klo ga sehat bahaya lho..jadi kamu jangan sampe salah info untuk meyulap tubuh kamu yang udah melar..banyak tawaran yang menggiurkan untuk menjadikan tubuh langsing...tapi inget cari yang terbaik, sederhana,mudah otomatis murah tp menyehatkan...Ni ada tips dari gue...

Mudah untuk hidup Sehat

Kita biasanya sering melalaikan suatu kesehatan. karena hal itulah kesehatan akan menjadi hal yang sangat penting. sebenarnya mudah untuk melakukan hidup sehat. melalui blog saya ini saya tuliskan beberapa tips hidup sehat. berikut adalah tips mudah untuk hidup sehat.

Sehat di pagi hari

1. Sebelum anda beranjak dari tempat tidur sempatkan diri anda untuk tersenyum. walaupun sehabis mimpi buruk...hehe. karna dengan senyuman di pagi hari ini membuat otot-otot dalam wajah ada menjadi rileks dan segar.Sehingga siap menghadapi hari yang panjang.
2. Segeralah bangun dari tempat tidur dan usahakan minum air putih sebanyak 2 gelas. walaupun ini terasa agak susah dan mungkin anda malas tapi paksakan diri anda untuk minum air putih setiap anda bangun tidur. Karna air putih dapat menetralkan racun-racun yang ada di dalam tubuh. Dengan minum air putih badan akan terasa lebih segar.
3. Sebelum anda keluar kamar, lakukan olahraga ringan selama kurang lebih 1 menit.
4. Sarapan dengan menu makanan yang sehat dan bergizi. Untuk sarapan bisa anda menyiapkan menu yang sedikit karbohidrat, akan tetapi kaya protein. Karena apabila menu sarapan kita kaya akan karbohidrat bisa-bisa kita akan ngantuk dan malas untuk melakukan pekerjaan. Sedangkan makanan yang kaya protein ini bagus sekali kita konsumsi di pagi hari sebagi penambah stamina tubuh. Jangan lupa susu dan air putih sebagai pendamping menu makan kita.
5. Setelah sarapan selesai...silahkan beraktifitas sesuai dengan kebiasaan anda.

Sehat di siang hari

1. Saat anda mulai bekerja usahakan jangan banyak ngemil makanan yang terlalu banyak mengandung karbohidrat ataupun lemak. carilah cemilan yang sehat,misalnya : kentang goreng, pisang goreng, dll.
2. Perbanyak minum air putih tidak boleh lupa ya.
3. Untuk menu makan siang usahakan yang sehat jangan suka memilih menu makanan yang di jajakan di pingir jalan karena kemungkinan besar makanan tesebut tidak sehat.
4. Makanlah buah sebagai makanan penutup.

Sehat di malam hari

1. Usahakan makan malam tidak boleh melebihi dari jam 8 malam ya...karna nanti bisa bikin tubuh kamu jadi ndut.
2. Seperti biasa siapakan menu makanan yang sehat memenuhi standar gizi. bagi yang suka males makan malam jangan kebiasaan makan mie instan. Lebih baik perbanyak makan buah.

Itulah tips sehat dari saya semoga bermanfaat selamat mencoba...Jangan pernah lupa untuk tetap sehat dan awet muda peliharalah senyum anda. Ok!